Ohrstöpsel für ADHS
ADHS kann Ihr Leben erheblich beeinflussen. Glücklicherweise gibt es viele Maßnahmen, mit denen Sie im Alltag besser und komfortabler funktionieren können. Ohrstöpsel für ADHS gehören zu den wertvollsten Hilfsmitteln für Menschen mit ADHS.
Was ist ADHS?
ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dieser Begriff kann etwas irreführend sein, da Menschen mit ADHS nicht zwangsläufig Aufmerksamkeit fehlt – sie haben vielmehr Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit (und Energie) zu regulieren.
ADHS wird im DSM-5 als eine neurobiologische Entwicklungsstörung definiert, bei der bestimmte Neurotransmitter im Gehirn in unzureichender Menge produziert werden. Dies kann sich als Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität äußern, die das tägliche Leben beeinträchtigen können.
Warum können Ohrstöpsel bei ADHS helfen?
Menschen mit ADHS nehmen die Welt auf eine einzigartige und intensive Weise wahr. Sinnesreize wie Geräusche, Licht oder Gerüche – die neurotypische Menschen leicht ignorieren oder „ausfiltern“ können – können schnell überwältigend werden. Wenn man das Gehirn mit einem Waschbecken vergleicht, haben die meisten neurotypischen Menschen einen Wasserhahn, der langsam tropft. Die Informationen tropfen hinein und werden gefiltert, bevor sie ablaufen.
Bei jemandem mit ADHS ist der Wasserhahn vollständig geöffnet, sodass alles auf einmal und zu schnell hereinkommt. Man spürt jede Empfindung, sieht jedes Detail im Sichtfeld und hört jeden Ton. Alles trifft sofort und mit voller Wucht, wodurch es dem Gehirn schwerfällt, die relevanten Informationen aus der Flut von Reizen herauszufiltern. Das „Waschbecken“ läuft über und aktiviert das parasympathische Nervensystem, das die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion auslöst. Das Ergebnis: Überstimulation.
Unsere Produkte für ADHS
Ohrstöpsel für ADHS
Externe Ablenkungen reduzieren
Ohrstöpsel für Konzentration dämpfen
Umgebungsgeräusche, wodurch du weniger leicht durch das Geschehen um dich herum abgelenkt wirst. Du kannst deine Aufmerksamkeit besser auf das richten, womit du beschäftigt bist. Dadurch fühlst du dich auch ruhiger und kontrollierter.
Reizüberflutung vorbeugen
Wie viele andere Neurodivergente sind Menschen mit ADHS oft schnell überreizt. Geräusche, die andere nicht als störend empfinden oder vielleicht gar nicht bemerken (wie das Summen eines Kühlschranks oder Menschen, die am anderen Ende des Flurs ein Gespräch führen), können für dich besonders frustrierend oder sogar schmerzhaft sein.
Ohrstöpsel fungieren als eine Art Puffer; sie verringern die Intensität auditiver Reize, wodurch sensorische Überlastung verhindert wird. Das hilft auch, deinen Stress zu senken.
Beim Wechseln zwischen Aufgaben helfen
Viele Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, zwischen Aufgaben zu wechseln. Wenn du dann zusätzlich durch Umgebungsgeräusche abgelenkt wirst, wird es nur noch schwieriger. Das Tragen von Ohrstöpseln verbessert deine Konzentrationsfähigkeit, sodass du leichter deine Aufmerksamkeit auf eine andere Aufgabe richten kannst.
Zu besserem Schlaf beitragen
Ein- und Durchschlafprobleme sind bei Menschen mit ADHS häufig. Ohrstöpsel für den Schlaf können natürlich nicht deine Hyperaktivität oder laute Gedanken beseitigen, aber sie helfen, zu verhindern, dass du durch Umgebungsgeräusche wachbleibst oder geweckt wirst.
Welche Alpine-Ohrstöpsel eignen sich bei ADHS?
Alpine bietet ein umfangreiches Sortiment an Gehörschutz, einschließlich sehr geeigneter Ohrstöpsel für ADHS.
Silence Ohrstöpsel
Alpine Silence Ohrstöpsel sind speziell für Fokus entwickelt und daher hervorragend als Ohrstöpsel bei ADHS geeignet. Mit einer Dämmung von 25 dB machen sie die Umgebung ruhiger, sodass Sie leichter Ihre Konzentration finden können.
Die weichen Aufsätze sorgen für eine optimale Passform und einen ausgezeichneten Tragekomfort, auch bei längerem Gebrauch.
Pluggies Kids Ohrstöpsel
Kinder mit ADHS profitieren häufig stark von unseren multifunktionalen Alpine Pluggies Kids. Diese Ohrstöpsel wurden für den kleineren Gehörgang von Kindern zwischen 3 und 12 Jahren entwickelt.
Die hohe Dämmung von 26 dB ist ideal, um auditive Ablenkungen in der Schule und beim Hausaufgabenmachen zu reduzieren. Außerdem können die Pluggies Kids als Gehörschutz gegen schädliche Lärmpegel, beim Schwimmen und auf Flugreisen verwendet werden.
SleepDeep Ohrstöpsel
Die 27 dB Dämmung unserer SleepDeep Ohrstöpsel sorgt dafür, dass Sie von Umgebungsgeräuschen nicht gestört werden. Dank des durchdachten Designs sitzen diese Ohrstöpsel stets bequem, unabhängig von Ihrer Schlafposition.
SoftSilicone Ohrstöpsel
Wenn Sie Umgebungsgeräusche maximal dämpfen möchten, bieten unsere SoftSilicone Ohrstöpsel Abhilfe. Mit der hohen Dämmung von 28 dB tragen diese multifunktionalen Ohrstöpsel zu einem erholsamen Schlaf bei, sind aber auch ideal, wenn Sie in einer lauten Umgebung lernen oder arbeiten müssen.
