Esther Abspoel ist eine hochsensible Person (HSP). Sie erzählt, wie sie manchmal überstimuliert wird und wie Ohrstöpsel ihr helfen. Esther: „Ich wache regelmäßig schon durch Außenlärm überstimuliert auf. Fahnenstangen, die gegen den Mast schlagen. Schreiende Kinder, die draußen herumrennen. Die Waschmaschine, die läuft. Hunde, die mit den Pfoten auf den Boden tippen. Und Hunde, die draußen bellen. Und das ist noch nicht einmal der Wind…“
Scharfes Hören
„Mein Nervensystem ist schon überlastet, bevor ich überhaupt aus dem Bett steige. Alles kommt laut, schnell und auf einmal rein. Mein Gehör ist scharf, wodurch es unmöglich wird, einfach normal zu leben. Das mag übertrieben klingen, aber so fühlt es sich an. Ich kann nicht einfach in den Supermarkt gehen, spazieren, Sport machen oder irgendetwas tun.“
Konzert
„Alles änderte sich, als ich vor ein paar Monaten auf ein Konzert ging. Der Sound war für mich so laut, dass ich nicht bleiben konnte. Ich hatte das Gefühl, meine ganze Energie würde ausgelöscht. Mein Freund kaufte mir am Ticketschalter ein Paar Alpine-Ohrstöpsel, um zu sehen, ob mir das besser helfen würde, damit umzugehen. Und sie waren meine goldenen Stäbchen. Ich kann es kaum in Worte fassen, aber wirklich; diese Alpine-Ohrstöpsel bedeuten mir alles. Und ich denke, auch für viele andere hochsensible Menschen!“
Ohrstöpsel für HSP
„In den Tagen danach fing ich an zu testen, wie ich mich mit diesen Ohrstöpseln fühle. Sie sind bequem. Man spürt sie nicht. Manchmal vergesse ich sogar, dass ich sie noch drin habe! Man muss sich anfangs ein wenig gewöhnen, weil man das eigene Atmen hört. Das sehe ich eigentlich als Vorteil, weil es mir erlaubt, mein Atmen zu hören und zu kontrollieren. So atme ich aus dem Bauch (tief) statt aus der Brust (hoch).“
„Ich kann wieder spazieren gehen und Einkäufe erledigen. Das Schöne ist, dass man nicht völlig in seiner eigenen kleinen Welt ist, denn man kann Menschen noch hören. Aber in deutlich geringerer Lautstärke, sodass ich geerdet bleiben, bei mir sein und vor allem das Leben wieder genießen kann. Und das alles für €12.95! Ich teile das, weil ich sicher bin, dass es vielen hochsensiblen Menschen helfen kann. Und ich finde, es ist auch sehr schön für Menschen mit Autismus und Kinder!“
Für mittlere Dämpfung gibt es Alpine PartyPlug Ohrstöpsel. Für höhere Dämpfung gibt es Alpine SleepDeep Ohrstöpsel. Für Kinder gibt es Pluggies Kids Ohrstöpsel und Alpine Muffy Gehörschützer (€22.95). Gehörschützer sind auch nützlich für bessere Konzentration in der Schule.
Blog-Quelle: hspmetliefde.nl
